Психотерапія

Робота з психотерапевтом стає трендом сучасного життя, і це справді важливо й доречно. Навіщо зволікати, якщо травми дитинства, складнощі особистих взаємин чи проблеми з самореалізацією заважають повноцінно жити? 

Не додають внутрішньої гармонії й постійний стрес чи відчуття невизначеності. З цими та багатьма іншими проблемами допоможе впоратися психотерапія. Тисячі людей вже переконалися в її ефективності. 

Розпочніть захопливу мандрівку вглиб себе, аби по-новому відчути смак життя. Психотерапевт онлайн чи особисті зустрічі — обирати вам.

Що таке психотерапія?

Психотерапія — загальний термін на позначення сукупності практик, що застосовуються для лікування психологічних і психічних проблем. Вона допомагає впоратися із:

• залежностями, наприклад ігровою, алкогольною, тютюновою тощо;
• тривожністю та панічними атаками;
• посттравматичним стресовим розладом (ПТСР);
• депресією;
• біполярним розладом;
• фобіями;
• стресом через складні життєві обставини (розлучення, хвороба, втрата близької людини тощо);
• низькою самооцінкою.

Робота з психотерапевтом має різні формати: індивідуальний, парний чи груповий — усе залежить від запита пацієнта. Ви можете звернутись до спеціаліста за розвʼязанням конкретної проблеми або по тривалу підтримувальну терапію.

Фахівець залежно від проблеми, з якою ви звернулись, обирає оптимальну методику.

• Гештальт-терапія допоможе відновити цілісність особистості через пропрацювання незавершених ситуацій. Гештальт-психотерапевт стане найкращим помічником для тих, хто полюбляє рухатися м’яко, у комфортному темпі.
• Психодрама — чудовий спосіб по-новому поглянути на певну прожиту ситуацію, часто травматичну.
• Психоаналіз ґрунтується на роботах Зігмунда Фрейда про свідоме й несвідоме у людській психіці. Найкраще підходить для розвʼязання внутрішніх конфліктів у людей, котрі вміють рефлексувати та максимально зацікавлені у самопізнанні.
• Тілесно-орієнтована терапія базується на зв’язку між тілом та психікою людини. Добре зарекомендувала себе як засіб зняття психоемоційного напруження й тривожності.
• Артотерапія пропрацьовує проблеми за допомогою творчості та саморефлексії. Вагомі плюси методики — контрольованість та нетравматичність.
• Екзистенційна терапія має філософське підгрунтя: вона заснована на твердженні, що у світі безліч суперечностей, а мета існування у кожного своя. Ця методика працює з фундаментальними питаннями життя й смерті, наприклад втратою близьких.
• Транзакційний аналіз базується на тому, що люди постійно спілкуються — здійснюють своєрідні транзакції. При цьому є три базові его-стани: Батько/Мати, Дорослий, Дитина. Завдання клієнта — відстежувати та оцінювати дисбаланс у своїй поведінці на користь одного з цих станів.
• Когнітивно-поведінкова терапія передбачає роботу з емоційними реакціями, поведінкою та переконаннями. Найчастіше застосовується для подолання фобій, депресивних і тривожних станів.

Методику лікування психотерапевт обирає залежно від індивідуальних характеристик людини та її запиту.

Яким чином ми у Molfa надаємо психологічну допомогу?

Подолання будь-яких психологічних проблем у нашому центрі розпочинається з детальної діагностики. Фахівець делікатно з’ясовує, що турбує пацієнта, у якому він знаходиться внутрішньому стані та яких прагне змін. 

Також встановлюються ті ресурси людини, що можуть бути нею використані для досягнення власних цілей. З цією метою проводяться опитування, тестування, застосовуються інші психодіагностичні способи.

На наступному етапі допомога психотерапевта полягає у тому, щоб надати пацієнтові дієві інструменти для роботи з внутрішнім світом: лікар вирізняє сильні сторони людини, які дадуть їй змогу налагодити щасливе гармонійне життя. 

Він допомагає пережити увесь спектр емоцій, прийняти себе, сформувати стійке відчуття самоцінності та екологічно вирішувати конфлікти з оточенням. 

По завершенню лікування пацієнт використовує здобуті знання й власні інсайти у повсякденному житті.

Чому варто звернутися  у центр «Мольфа» до психотерапевта?

У  Molfa працюють кваліфіковані психотерапевти з вищою медичною освітою та багаторічним практичним досвідом у лікуванні депресій, неврозів, посттравматичного синдрому та інших розладів.

Консультації відбуваються у затишній атмосфері нашої клініки або ж онлайн. Як показує досвід, психотерапія онлайн не менш ефективна, ніж зустрічі у кабінеті:  ми максимально залучені у процес незалежно від формату роботи. Вам гарантовані конфіденційність та індивідуальний підхід.

Ми завжди пам’ятаємо, що ментальне здоров’я людини — сукупність багатьох чинників. Тож за потреби залучаємо до терапії інших фахівців, наприклад уролога, гінеколога, ендокринолога, психолога.

Центр по роботі з ресурсом людини «Molfa» допоможе вам пройти шлях до свого справжнього Я — гармонійного й яскравого. Чекаємо на зустріч з вами!