Бойовий стрес – це психологічна реакція на екстремальні та небезпечні ситуації, що виникають під час бойових дій або військової служби. 

Він може мати такі симптоми: 

• Фізичні: порушення сну, зміна апетиту, втома, головний та м’язові болі, серцебиття, підвищена пітливість. 
• Емоційні: тривога, роздратування, гнів, відчуття провини, страх, емоційне оніміння.
• Психологічні: порушення концентрації та пам’яті, ускладнення прийняття рішень, нав’язливі спогади, нічні кошмари, соціальна ізоляція

У багатьох військовослужбовців бойовий стрес є довготривалим. Його важко подолати з огляду на інтенсивність, тривалість та вплив на психічне й фізичне здоров’я. Тому важливо, щоб для керування цим станом та його наслідками військовий вчасно отримав підтримку й доступ до професійної допомоги. 

Не можна плутати бойовий стрес та бойову психологічну травму. Вона є серйознішим психологічним станом, який може охоплювати посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) у військових та інші психічні розлади. Хоча бойовий стрес може бути одним із факторів розвитку бойової психологічної травми, це різні стани з різними наслідками.

Яким чином у Molfa надають психологічну допомогу військовослужбовцям?

Розуміння бойового стресу та усвідомлення, що це нормальна реакція на надзвичайні зовнішні виклики, допоможуть знайти шляхи виходу із цього стану. Звернення по допомогу й підтримку до товаришів, родини та професійних консультантів — перший крок у подоланні проявів недуги, відновленні емоційної та фізичної стабільності. 

Наш центр надає психологічну допомогу військовим. Робота психолога з проблемою бойового стресу має кілька ключових етапів:

1. Оцінка та діагностика. Психолог спілкується з пацієнтом, щоб визначити основні симптоми бойового стресу та/або бойової втоми й встановити наявність цих розладів. Проводиться оцінювання емоційних, фізичних та поведінкових проявів та історії травматичних подій. 
2. Планування терапії. Індивідуальний план терапії може включати стратегії копінгу, техніки релаксації, когнітивно-поведінкову терапію та інші методи.
3. Проведення терапії. Психолог надає підтримку та психологічну допомогу учаснику бойових дій через регулярні терапевтичні сесії, на яких навчає технік поліпшення симптомів та покращення повсякденної взаємодії з оточенням.
4. Моніторинг та оцінка прогресу. Фахівець відстежує прогрес пацієнта під час терапії та оцінює ефективність заходів: зміни симптоматики, зниження рівня стресу, поліпшення якості життя.
5. Посттерапевтична допомога. Психолог надає пацієнту ресурси для підтримки його психологічного благополуччя після завершення терапії. Йдеться про рекомендації щодо самодопомоги, взаємодії зі спільнотою та, за потреби, повторні консультації або курс терапії. 

Кожному, хто зіткнувся з бойовим стресом, важливо памʼятати — це природна реакція. Ненормальними є обставини, в яких опинилась людина. Наші співробітники готові надати кваліфіковану допомогу та ресурси, які допоможуть подолати цей стан.

Чому варто звернутися до фахівців центру «Molfa» з приводу бойової психологічної травми?

Спеціалісти «Molfa» мають глибокі знання та досвід роботи з військовими, розуміють особливі виклики, яким доводиться протистояти учасникам бойових дій, тому можуть надати ефективну допомогу. 

Наші психологи та психотерапевти створюють безпечне доброзичливе середовище, щоб пацієнти під час терапії відчували спокій та захищеність.

Пропонуємо повний спектр послуг для подолання бойового стресу та підтримки психологічного здоров’я. Гарантуємо усім пацієнтам повну конфіденційність та приватність.